Vileva Kurser, Föreläsningar & Inspiration
Att reflektera, och göra sig medveten om hur vi fungerar och varför, - leder ofta till en förståelse och acceptans. Vilket kan stärka självförtroendet, självkänslan, och medkänslan för andra.
Kunskap och medvetenhet kan öka tryggheten och motivationen till utveckling. En känsla av att leda sig själv som formar en egenmakt i livet.
Ny kunskap som leder till medvetenhet kan vara en start till utveckling. Kunskap, medvetenhet, förståelse, skapar ofta trygga individer. Ny kunskap vävs ihop med gammal kunskap, erfarenheter och förståelse, vilket skapar ett större mönster av insikter och samband. Insikter leder till nya insikter, och är en pågående process, och är en del av den personliga utvecklingen.
Det påverkar inte bara de egna varandet av tankar, känslor och beteenden, utan påverkar också grupputvecklingen mot en trygg grupp som ger en känsla av begriplighet, sammanhang och mening
När vi har kunskap och förståelse om oss själva, kan vi ta ansvar för vår roll i gruppen, och gruppens utveckling och välmående främjas. Trygga individer skapar trygga grupper.
Vileva vill vara en del av individers och gruppers önskan att utvecklas och må bra. Genom att låta medvetenheten och utvecklingen forsätta framåt.
Vileva anliter du när du vill stärka den hälsofrämjande utvecklingen och inspirera och bygga nya insikter och erfarenheter både för individer och grupper.
Att medvetandegöra vilka faktorer och processer som bidrar till hälsosamma individer, grupper och orgianisationer.
Vileva utför också uppdragsutbildning/fortbildning inom olika Hälsovetenskapliga ämnen.
Exempelvis: Hälsopsykologi, beteendevetenskap, idrottspsykologi, stress och stesshantering, yoga, samtalsmetod (MI), coaching, ledarskap, grupprocesser, pedagogik, fysiologi, anatomi, tillämpad anatomi, träningslära, träningsplanering, skador och sjukdomar, nutrition (kost och näringslära), kostrådgivning, olika gruppträningsformer, individuella träningsformer, PT och gymmetodik, och pedagogik, olika behandlingasformer samt massagebehandlingar.
Intresserad av Vilevas tjänster?
Varmt välkommen att höra av dig till Vileva!
Johanna
Hälsovetare